The Best Sepakbola Dribbling Bor

bola

Itu adalah pernyataan besar, tapi ini adalah salah satu latihan yang saya telah digunakan berulang-ulang karena

  • Itu menyenangkan
  • Hal ini kompetitif
  • Hal ini menantang
  • Ini mengajarkan para pemain bagaimana untuk mencari ruang dan memanfaatkannya

Ketika saya bandarabola kali mulai menggunakan bor ini, saya sangat terkejut bahwa para pemain lebih memilih ini ke permainan. Percaya atau tidak, yang benar, bahwa pemain saya telah menuntut untuk bermain bor ini daripada memiliki permainan

Salah satu dari banyak tantangan untuk pelatih sepak bola junior semakin pemain untuk memiliki kesadaran tentang apa yang terjadi di sekitar mereka sementara mereka memiliki bola di kaki mereka.

Ini adalah salah satu dari dua latihan yang saya telah menggunakan waktu dan waktu lagi untuk mengajar pemain untuk menjaga kepala mereka sementara dribbling, dan selalu menyenangkan untuk para pemain serta mengajarkan keterampilan yang berharga.

bor ini jauh lebih baik daripada memiliki pemain menggiring bola masuk dan keluar dari kerucut karena akan mengajarkan mereka untuk mendapatkan merasakan bola dan merasakan ruang dekat mereka bahwa mereka dapat mengeksploitasi

Para pemain menemukan bor khusus ini cukup menantang, dan sifat kompetitif bor memastikan partisipasi antusias

Organisasi

  • Mark keluar persegi sekitar 20 yard oleh 20 yard (ukuran persegi tergantung pada jumlah pemain, dan usia mereka)
  • Memiliki setengah pemain di satu sisi alun-alun dengan bola masing-masing. Para pemain ini adalah Penyerang
  • Memiliki setengah lainnya dari para pemain tersebar di alun-alun. Pemain ini Crabs
  • Para pemain di alun-alun harus duduk dan mendukung diri mereka sendiri dengan tangan mereka. Para pemain ini adalah Kepiting dan dapat berkeliling menggunakan tangan dan kaki mereka

Di pelatih perintah setiap pemain menggiring ke sisi berlawanan dan berhenti bola pada baris di hadapan mereka. “Kepiting” mencoba dan mendapatkan bola dari Penyerang dan jika mereka melakukannya Penyerang yang menjadi kepiting Permainan terus terjadi sampai hanya ada satu Penyerang yang tersisa, yang adalah pemenangnya.

Dengan cara sederhana namun efektif untuk membuat pemain

  • menggiring bola dengan kepala mereka
  • bisa melewati pembela (Kepiting)
  • menghindari bertabrakan dengan satu sama lain

saat mereka melakukan perjalanan di alun-alun

Anda dapat memiliki sejumlah besar menyenangkan dengan bor ini dan mengajarkan sejumlah aspek penting dari dribbling dengan bola.

Sebuah efek samping adalah bahwa kepiting juga akan belajar pentingnya kerja sama tim untuk menyangkal ruang penyerang dan membuang mereka dari bola, sehingga benar-benar situasi menang-menang!

No comments yet

leave a comment

*

*

*